アルタスレディースから

2012-06-08

　前回は、I本さんから少し体幹を取り入れたトレーニングを教わりました。次回は6月１１日月曜日です。最近は暑い日が多くなってきたので、練習時には十分な水分補給が必要です。ちゃんと準備を。　　　　　　　　　　　　Wさん、次回は待ってます・・・Nコーチ

【小浜】総合型地域スポーツクラブ　クラブアルタス